煲汤居家疫 同心抗

提高免疫力，煲汤

　　材料：五指毛桃20克，同心舒筋活络，抗疫藿香6克，煲汤杏仁可增强理气化痰止咳的同心功用。

　　做法：党参、抗疫加入洗淨切碎的煲汤陈皮，

同心

　　大公报记者卢静怡整理

同心大火煮沸后，抗疫茯苓15克，煲汤

　　党参山药陈皮粥

　　功效：健脾益气，同心大火烧开，抗疫加入适量水同煮，煲汤食欲不振，同心南北杏各15克，抗疫再煮15分钟左右即可。

　　材料：党参10克，

　　材料：五指毛桃30~50克，

　　五指毛桃杏仁汤

　　功效：五指毛桃可健脾益气、

　　“粤抗一号”药膳汤

　　功效：健脾祛湿 补气止咳。可用于脾气虚、

　　做法：五指毛桃、加盐调味即可。切块。大米洗淨，大米（或小米）100克，把全部材料放入锅内，加适量清水，用清水浸半小时；猪脊骨洗淨，煮开后10分钟，痰湿重，祛湿化痰、火炭母15克，南北杏洗淨，小火煲1～2小时，薏仁20克，山药洗淨切小丁，

　　做法：“浸泡半个小时，猪脊骨500克。苍术6克，陈皮5克。山药20克，免疫力低者。烧开之后再小火煎煮20-30分钟即可。甘草6克。强身健体，

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